2023年7月31日 / 最終更新日時 : 2023年7月31日 kazuyoshi 陸上 セカンドギアに課題 東大阪陸協主催のover30の記録会に参加し、100mを2本走ってきた。 現段階では100m走を5分割して走るように計画している。スタートブロックにはじまって、最初の4歩がファーストギア。5歩目から12歩目までがセカンド […]